草莓电影自从出道以来，凭借其亲和的形象深受观众喜爱的演员张雪迎，在一档真人秀节目中意外遭遇形象危机。面对舆论的压力，她最终选择了公开道歉以平息风波。然而，真正让张雪迎重获新生的是她在电视剧《重生之光》中的精彩表现，这一转折点再次证明了观众对于演员最真实的期待：用实力说话，专注于角色而非个人形象。
《重生之光》正在浙江卫视和爱奇艺同步热播，该剧围绕着27岁的女儿林悦与50岁再度怀孕的母亲李丽华之间180天共同生活的经历展开，揭示了两代人在相互碰撞中重建家庭纽带的故事。张雪迎在剧中不仅饰演了女儿林悦，还挑战了年轻时的母亲李丽华，通过细腻的表演展现了当代年轻人与家庭关系的复杂情感以及上一代女性初为人母时的坚定决心。
近期，张雪迎接受了多家媒体的联合采访，分享了她对演技、母女关系的独特见解。
学习前辈是演绎双重角色的关键
北青报：一人分饰两角，既要扮演女儿也要演出年轻时的母亲，这样的表演难度大吗？你采取了哪些细节来区分这两个角色？
张雪迎：最大的挑战在于角色间身份的转换。我需要调整自己的心态去适应不同的角色需求。为了更好地塑造年轻时的李丽华，我仔细观察了前辈演员的表现方式，比如她的动作习惯、讲话节奏等。这些细微之处帮助我在镜头前更自然地切换角色，力求做到神似而非形似，让观众能够感受到我的诚意。
北青报：除了模仿前辈的表演风格，她本人是否也给予了你一些指导或建议？
张雪迎：前辈给了我很多宝贵的建议和支持。她鼓励我要放松心态，强调只要情感真挚，即使外貌上存在差异也不会影响整体效果。她还通过生动的例子向我解释如何把握角色的性格特点，这对我理解角色起到了至关重要的作用。
北青报：你觉得这对母女之间最相似的地方是什么？最大的区别又在哪里？
张雪迎：她们都勇于为自己的选择承担责任，尽管有时显得有些冲动，但始终充满勇气。主要的不同点在于所处的时代背景不同，导致她们的经历和性格有所差异。年轻的李丽华更加温柔内敛，而林悦则更为直率活泼。
“180天重启”后敢于表达真实想法
北青报：为了更好地诠释这部剧的角色，你是否有阅读相关心理学书籍或研究亲密关系方面的资料？
张雪迎：我没有专门去查阅心理学书籍，而是将更多精力放在剧本和原著的研究上。不过，在拍摄过程中了解到的一些关于三代人共生共存的知识点深深触动了我，让我对母女关系有了更深的理解。
北青报：你认为《重生之光》传达的新时代母女关系理念是什么？拍摄期间哪一场戏让你感触最深？
张雪迎：我认为这是一种基于尊重和理解的关系，即使不完全认同对方的观点，也能尝试站在对方的角度思考问题。最令我感动的一幕是在剧集结尾，林悦看着母亲顺利生产后，一家人团聚的画面，那种由内而外散发出来的幸福感让我难以忘怀。
北青报：这次参演经历是否让你对亲情有了新的认识？
张雪迎：以前我对与家人的争执总是避之不及，但现在我发现适时表达自己的意见反而有助于增进彼此间的了解。通过这次拍摄，我学会了如何在保持独立思考的同时珍惜来自家庭的支持。
我的“重启”之道是体验、感受、接受并放下
北青报：观众对你在职场剧中的表现评价颇高，你认为自己在这方面有哪些独特的优势？
张雪迎：我很感激大家的认可。在北京生活的这些年里，我结识了许多从事各行各业的朋友，他们的真实故事给了我许多灵感。通过与他们的交流，我对不同职业的生活状态有了更深入的认识。
北青报：“180天重启计划”不仅是林悦的成长历程，也是对现实生活中面临困境的人们的一种启示。如果遇到类似的挑战，你会怎样规划自己的“重启”之路？
张雪迎：我不太喜欢提前制定详细的计划，更多的是根据实际情况灵活应对。当遇到困难时，我会先让自己充分体验这个过程，无论是喜悦还是痛苦，都是成长的一部分。只有经历了这一切，才能找到前进的方向。
北青报：林悦在剧中既依赖家庭的支持，又渴望实现个人独立，这种内心的挣扎反映了现代女性普遍面临的矛盾。你怎么看待现代女性在追求独立与维持家庭联系之间的平衡？
张雪迎：我认为林悦回到家中并非简单的依赖行为，而是一种寻求内心安定的方式。一个温暖的家庭可以成为我们坚强的后盾，而不是束缚我们的枷锁。在追求个人发展的同时，保持与家人的紧密联系是非常重要的。
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